Special
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鍛えながらリフレッシュできる場所を目指して

トレーニングをすることで筋肉を鍛えながら気持ち良く汗をかき、蓄積されたストレスを発散していただけます。トレーニング中はきついと感じることもありますが「頑張ってやりきった」という達成感はかけがえのないもので、心身に強いパワーを与えます。

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様々な分野のスペシャリストが在籍しています

話題のHIITや柔軟性を高めるヨガ、運動不足の方におすすめのピラティスなどを指導できるトレーナーのほか、リンパケアや整体の知識を有するスタッフも在籍しています。そのためトレーニングとリラクゼーションを同時に叶えられるパーソナルトレーニングジムとして、地域の方に親しまれています。

心を安定させる心理セラピーも実施いたしますので、ネガティブになってしまいモチベーションが下がることを防げます。心身の健康を守ることを第一に考えたオーダーメイドのセッションを心掛け、会員様の理想に向かって着実に歩を進めてまいります。

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健康で美しい身体をキープするための指導

パーソナルトレーニングを行い健康維持から肉体改造、ダイエットまで幅広い目的に対応し、適切な指導を行います。会員様の筋肉量や体重、柔軟性などを考慮してこれからのトレーニングプランを提案し、快活な会話を交わしながらモチベーションアップを図ってまいります。

安心感のある雰囲気の中でヒアリングやトレーニングを行いますので、楽しみながら身体を鍛えていただけます。トレーニングだけでなく身体の疲労感やコリを取り除くもみほぐしも行っているため、自分磨きをしながら心身を休められるとお喜びいただいています。

ご納得いただいた上でのご入会をご案内するため、じっくりと時間をかけてヒアリングやアライメントをしています。ご予算やご利用目的、どのようにトレーニングに取り組んでいきたいかを詳しく伺い、ヒアリング後には機器を用いたトレーニングともみほぐしを体験していただきます。そのため「サービス内容がイメージと違った」というトラブルは発生いたしません。

美しさを磨ける選択肢を幅広く提案するため、ヨガやネイルのご依頼にも対応しています。未来を見据えたパーソナルトレーニングジムをお探しの方からのお問い合わせを心よりお待ちしています。