Q&A
よくある質問
Q&A

身体が変化していく仕組みにお答えいたします

パーソナルトレーニングジムと言ってもジムによって行っているトレーニングやプログラムは大きく異なります。事前に会員様に経営理念やプログラム内容について案内し、疑問を解消した上で気持ち良くトレーニングに取り組んでいただいています。

  • 駐車場はありますか？

    最寄りのコインパーキングをご利用ください。

  • 予約は可能ですか？

    可能です。

    完全予約制になりますのでお気軽にご相談ください。

運動を習慣化すると、健康で美しい身体づくりとストレスを溜めない心を育てることが同時に叶います。筋肉がつくことで基礎代謝が上がり、太りにくくリバウンドしにくい身体になっていきます。魅力的に見せたい部位に筋肉があると引き締まった美しいボディーラインになるため、タイトな洋服や薄着になる季節も怖くなくなります。

トレーニングを行うメリットをお伝えしながら、サービスやプログラムに関するご質問にお答えいたします。無理なく継続できるトレーニングとバランスの良い食事を組み合わせ、身体の内側から美しさを磨いていきましょう。