こんにちは。高知市でパーソナルトレーニングとリラクゼーションをしてます、トレーナー兼セラピストのmikiです。
トレーニングと聞くと、若い方が「マッチョになりたい」「スリムになりたい」といった目標を持った人ばかりだと思いがちです。
でも、一番大切なのは、いくつになっても動ける身体であること。
心と体の健康のためにも、トレーニングをリラクゼーションは必要不可欠。
２０代から６０代まで幅広いお客様にご利用いただいております。その人にあったトレーニング、リラクゼーションを提供いたしております。
初回は無料の体験もあります。
是非お気軽にお問い合わせください。
