メリハリのあるボディーを実現する筋トレ
持続可能な筋トレをパーソナルトレーニングで
mental&body cota
長期スパンで筋力をつけるメニューをご提案

逞しい肉体へと導くパーソナルトレーニング

心身のバランスを整える筋トレメニューをご用意している高知市のパーソナルトレーニングジムとして、会員様一人ひとりに合わせたプログラムを実施するために事前ヒアリングを欠かしません。

確実なボディーメイクを実現します
Check!
一人ひとりに寄り添ったメニュー
悩みに対応する筋トレプログラムをパーソナルトレーニングでご体感いただけます
Point1

丁寧なヒアリングに努めています

初心者の会員様でも安心して取り組んでいただけるように、事前に細かなヒアリングや筋力の測定などを行ってから筋トレのメニューに入っていきます。個別のトレーニングなのでご質問等ございましたら、すぐにご相談いただけます。

Point2

ご納得いただいてからの入会

一人ひとりの体質に合わせたパーソナルトレーニングを実施しているジムとして、まずは実際にトレーニングやリラクゼーションをご体験いただき、アライメントまで行った後プランをご提案しています。

Point3

予約制で確実にトレーニング

長期に亘って無理なく継続できる筋トレのプログラムをご提案しているトレーニングジムを高知市にて運営しており、会員様のコンディションをしっかりと理解してご要望にお応えするために完全予約制となっています。

お気軽にお電話でご連絡ください
090-2789-3938 090-2789-3938
9:00~22:00
お気軽にお電話でご連絡ください
090-2789-3938 090-2789-3938
9:00~22:00
Access

通いやすい立地にあるパーソナルジムをお探しでしたらぜひご利用をご検討ください

概要

店舗名 mental&body cota
住所 高知県高知市本町3丁目4-4
電話番号 090-2789-3938
営業時間 9:00~22:00
定休日 不定休
最寄り 大橋通のバス停より徒歩1分

アクセス

トレーニングは継続することが前提となりますので、通う上で立地選びが非常に重要となります。気軽にご利用いただけるパーソナルトレーニングジムを目指してとさでん交通伊野線・大橋通駅から徒歩約1分の場所に店舗を構えていますので、ご新規の方も迷わずにご来店いただけます。

概要

店舗名 はりまや店
住所 高知市はりまや町3-7-6-503
電話番号 090-2789-3938
営業時間 9:00~22:00
定休日 不定休
最寄り 高知駅から徒歩5分

アクセス

高知駅よりアクセスの良い場所にございますので、お仕事帰りでもお立ち寄り頂きやすいです。
特徴

筋力をじっくりとつけられるトレーニングを高知市で実施

中から健康で美しい体を個別のトレーニングで叶えます

パワフルな毎日を送るために、自己流の筋トレにチャレンジしたもののなかなか続かないという経験はないでしょうか。パーソナルトレーニングではトレーナーが一人ひとりの体質やコンディションをチェックしながらご希望に合わせたプログラムをご提案していくので、目標に向かって着実にトレーニングを継続することができます。完全予約制なのでせっかくご来店下さったのに、トレーナーが対応できないとった心配がありません。

本店は大橋通駅より徒歩2分の立地でウェアやタオルなどの無料貸し出しも行っていますので、お仕事帰りに心置きなくご利用いただけます。無理なく効果的なトレーニングを長期に亘って継続していくことで体質から改善し、元に戻らない引き締まった体の実現を目指すプログラムをご提案いたします。

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