いつまでも美しくありたい女性をサポート
悩める女性のためのパーソナルトレーニング
mental&body cota
若々しいボディーラインを維持しましょう

健康美を実現するパーソナルトレーニング

内側から若々しく健康的な身体づくりを目指すプログラムが女性からも支持されているパーソナルトレーニングジムを営んでいます。いつまでも美しくありたいと願う全ての方を応援します。

年代ごとに変化するお悩みに対応します
Check!
すっきりとした体型を叶えます
妊娠や出産など変化を経験した女性の体をパーソナルトレーニングで健康美へ導きます
Point1

健やかな美しさを目指しましょう

時間が経つにつれて失われる表面的なものではなく、内側から輝く本物の美しさを求める女性のためのパーソナルトレーニングを行っています。一人ひとりの心身のコンディションに合わせた長期的視野でのメニューをご提案します。

Point2

年齢を感じさせない輝きを実現

トレーニングとリラクゼーションの両面から心身の健康の実現を図っていく、パーソナルトレーニングをご体感いただけます。長い期間をかけて継続していくことによって、衰えない輝きを維持しましょう。

Point3

いきいきとした毎日を送るために

心身の内面から健康を促すトレーニングが、女性の会員様からもご好評をいただいているトレーニングをご実感いただけます。体重や筋肉量を測定し無理なく始めますので、運動が初めての方でも安心して取り組んでいただけます。

お気軽にお電話でご連絡ください
090-2789-3938 090-2789-3938
9:00~22:00
お気軽にお電話でご連絡ください
090-2789-3938 090-2789-3938
9:00~22:00
Access

通いやすい立地にあるパーソナルジムをお探しでしたらぜひご利用をご検討ください

概要

店舗名 mental&body cota
住所 高知県高知市本町3丁目4-4
電話番号 090-2789-3938
営業時間 9:00~22:00
定休日 不定休
最寄り 大橋通のバス停より徒歩1分

アクセス

トレーニングは継続することが前提となりますので、通う上で立地選びが非常に重要となります。気軽にご利用いただけるパーソナルトレーニングジムを目指してとさでん交通伊野線・大橋通駅から徒歩約1分の場所に店舗を構えていますので、ご新規の方も迷わずにご来店いただけます。

概要

店舗名 はりまや店
住所 高知市はりまや町3-7-6-503
電話番号 090-2789-3938
営業時間 9:00~22:00
定休日 不定休
最寄り 高知駅から徒歩5分

アクセス

高知駅よりアクセスの良い場所にございますので、お仕事帰りでもお立ち寄り頂きやすいです。
特徴

健康的な美しさへと導く様々なトレーニングをご用意

真の美しさを求める方のためのパーソナルトレーニング

期間や回数をご自身で決められるfreeプランのパーソナルトレーニングもございますので、多忙な毎日の中でも無理なく続けられます。仕事でもプライベートでも忙しい会員様に気軽にご利用いただけるようにウェアやシューズなどの貸し出しを行っており、ご都合に合わせて電話または専用フォームにてご予約いただけます。会員様一人ひとりの体質から改善するプログラムをご提案するために、短期集中型ではなく長期的に継続してトレーニングに取り組めるプランをご用意しており、会員様からも高い評価をいただいています。

身体の健康だけでなくメンタルの健やかさも活力ある日々を送るために、重要な要素です。筋力のトレーニングのみならずリラクゼーションも併せてご利用いただくことで、心身とも充実したコンディションへと導くことができます。

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