体質を改善するマンツーマントレーニング
長期型マンツーマンのパーソナルトレーニング
mental&body cota
一人ひとりの体質に向き合います

戻らない体を叶えるパーソナルトレーニング

会員様の体質に合わせたマンツーマン指導を実施している高知市のパーソナルトレーニングジムを営んでいます。長い時間をかけてじっくりと体質を改善していくことでリバウンドしない体づくりを目指します。

トレーニングのご相談承ります
Check!
悩みに合わせたメニュー
体質や特性を見極めトレーニングをマンツーマンで指導いたします
Point1

生涯に亘って健康をサポート

短期集中トレーニングで痩せたとしてもリバウンドをしてしまうことも少なくありません。長期的なトレーニングで内側から心身を健康へと導き、マンツーマンで生涯に亘って健康的な美しい身体づくりを応援します。

Point2

自分自身のためのメニュー

誰でも簡単に痩せるのではなく、一人ひとりに合ったメニューを高知市でご提案しているトレーニングジムを運営しています。完全予約制のパーソナルトレーニングで、長い目で見て無理のないプログラムを実現します。

Point3

輝き続けるためのお手伝い

充実した日々をマンツーマンでサポートするトレーニングジムを運営しています。美しく健康的な身体を会員様自身の努力で実現し維持していくことによって内側から自信が溢れてくるようサポートします。

お気軽にお電話でご連絡ください
090-2789-3938 090-2789-3938
9:00~22:00
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9:00~22:00
Access

通いやすい立地にあるパーソナルジムをお探しでしたらぜひご利用をご検討ください

概要

店舗名 mental&body cota
住所 高知県高知市本町3丁目4-4
電話番号 090-2789-3938
営業時間 9:00~22:00
定休日 不定休
最寄り 大橋通のバス停より徒歩1分

アクセス

トレーニングは継続することが前提となりますので、通う上で立地選びが非常に重要となります。気軽にご利用いただけるパーソナルトレーニングジムを目指してとさでん交通伊野線・大橋通駅から徒歩約1分の場所に店舗を構えていますので、ご新規の方も迷わずにご来店いただけます。
特徴

一人ひとりに合った個別トレーニングを提供します

一人ひとりに合わせたパーソナルトレーニングを実現しました

トレーニングと一言で言っても人によって目指すところが異なります。マンツーマン対応で一人ひとりのニーズに合わせ体重や筋肉量なども考慮したプランをご提案するため、無理なトレーニングで嫌になって途中でやめてしまったりリバウンドしてしまったりなどといったリスクを減らせます。完全予約制のパーソナルトレーニングですので、トレーナーから毎回指導やアドバイスを受けながら着実に取り組むことができ、質問やご相談にもその都度お応えします。

会員様のスケジュールやペースに合わせた様々なプランをご用意しており、ヒアリングでご希望を細かく伺いますので初めての方でも安心してご利用ください。まずは短期間試してみたいと言うご要望にお応えしてトライアルプランも設けていますのでお気軽にお問い合わせいただけます。

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