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パーソナルトレーニングについて
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心身の健康を優先したトレーニングプログラム

ヨガやピラティスのトレーナーやHIITインストラクターが正しいボディーメイクについて指導いたしますので、お一人でのトレーニングに限界を感じている方はご相談ください。効率の良いトレーニングプランを提案してきた実績があり、自分の身体を変えたいという強い意志を持つ方からご愛顧いただいています。一度雰囲気を味わってみたいという方に向けてトライアルプランもご用意しています。

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会員様の可能性を最大限発揮できる方法を見つけ出し、内側から滲み出る美しさを磨いてまいります。あまりにも辛いダイエットやボディーメイクをすると心身に負担がかかりリバウンドやストレス過多に繋がりますので、じっくりと取り組めるトレーニングプログラムをオーダーメイドで考えています。トレーニングを継続することで自らの手で身体づくりをしてきたという自信がつき、精神面が安定するだけでなく諦めずに続けるチャレンジ精神も養えます。リラクゼーションや心理セラピーなど心身を休め癒やすことに特化したメニューもございますので、不安を取り除き高いモチベーションを保ちながら自身の身体を向き合っていただけます。

良質なタンパク質を補給できるプロテインや穏やかな気持ちになれるハーブティーをサービスでお出ししています。身体を鍛えるだけでなくほっと一息つける憩いの場になれるように、スタッフ一同いつでも笑顔で会員様をお待ちしています。

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